Κυριακή 19 Δεκεμβρίου 2010

Φωτογραφίες μιας πόλης

























































































































Μπρούνα Ζεκιραϊ

Ίσα που πρόλαβε τα βλέφαρα να ανοιγοκλείσει

«Και τι θα κάνω εκεί μαμά;» ρωτούσε με αγωνία το τεσσάρων χρονών παιδάκι.
«Ουυυ ….πολλά πράματα μικιό μου…» έγνεφε με χαμόγελο η μάνα.
«Θα μάθεις αριθμούς,τραγουδάκια,γραμματάκια… θα παίζεις με τ΄άλλα παιδάκια…θα έχετε μια καλή νηπιαγωγό να σας αγαπά και να σας προσέχει…»
Κι άνοιγαν διάπλατα τα ματάκια του από χαρά…έπαιζε ήδη στην αυλή του σχολείου που φτιαξε με τη φαντασία του.
Μα να …ίσα που πρόλαβε τα βλέφαρα μια-δύο να τ΄ανοιγοκλείσει κι είχε μάθει αριθμούς , χρώματα, τραγουδάκια, είχε παίξει στην αυλίτσα που ονειρευόταν και βρισκόταν τώρα σε ένα πιο μεγάλο σχολείο. Μια πιο μεγάλη αυλή το περίμενε να τρέξει, και ακόμη πιο πολλοί αριθμοί και γράμματα περίμεναν να μπουν στο κεφάλι του.
Ξύπνημα από τις 7.
«Στοιχηθείτε! Προσοχή! Ανάπαυση!...Ποιος θα πει προσευχή;»
Διακριτικά βήματα προς τα πίσω .Οι μπροστινές γραμμές αραιώνουν σιγά σιγά…Κι από μέσα κρυφή προσευχή: «Θεούλη μου κάνε να μην με βγάλει εμένα για προσευχή!»
«Εις το όνομα του Πατρός και του Υιού…Πάτερ ημών ο εν τοις ουρανοίς , αγιασθοίτο το όνομά σου…εεε…το όνομά σου …εεε»
«Σταμάτα! Ακόμη να την μάθεις !! Αύριο πάλι εσύ θα βγεις να την πεις . Ακούς!;;»
Και μετά ορθογραφία και αριθμητική …
«Πόσες δραχμές έβγαλε ο κυρ Γιάννης;»
«Κύριε , κύριε …9!!»
«Κύριε, κύριε …15!!»
«Κύριε, κύριε …8!!»
«Κεριά και λιβάνια , ζωντόβολα! Χέρι ! Ακούς 8! Ο νους σας και μια λύρα. Κοιμισμένα κοτόπουλα! Βλήματα του πυροβολικού! 10 δραχμές έβγαλε»
Μα το κουδούνι χτυπά και οι δέκα δραχμές ξεχνιούνται…
Μονόζυγο και κυνηγητά, τρικλοποδιές στους διαδρόμους και γέλια .Στις βρύσες σπρωξίματα: «ΕΕΕ … η σειρά μου! Εγώ ήρθα πρώτος !» Κατακόκκινες φάτσες, βρεμένες μπλούζες από ιδρώτα και νερά χεράκια λερωμένα με άμμο…Κρυφτό, κλέφτες και αστυνόμους … «ΕΕΕΕ!!...γλεντζιά,γλεντζιά! Δεν παίζω! Κλέβεις,γλεντζιάρη!!»
Όμως πάλι δεν προλαβαίνει να πάρει μια ανάσα , να στεγνώσει η βρεμένη μπλούζα και το παιδάκι αφήνει και αυτό το σχολείο και πάει σε ένα ακόμη μεγαλύτερο .Μόνο που τώρα πια είναι έφηβος.
Προσοχή, ανάπαυσις , προσοχή.
Στα θρανία στιχάκια χαραγμένα και ονόματα…
«Αξίζει φίλε να υπάρχεις για ένα όνειρο και ας είναι η φωτιά του να σε κάψει…»
«Εε εσύ εκεί που μουτζουρώνεις το θρανίο …Σήκω στον πίνακα να λύσεις την άσκηση»
Φιλίες, έρωτες , κοπάνες και φάρσες ..
Το διάλειμμα τσιγάρα στις τουαλέτες και καθηγητές με ένα τσιγάρο στο χέρι να κόβουν βόλτες απέξω, επιτηρούν :
« Αλήτες , δεν ντρέπεστε να καπνίζετε μικρά παιδιά στο σχολείο !» Κάνουν μια τζούρα ακόμη και απομακρύνονται , μουρμουρίζοντας για τα χάλια της σημερινής νεολαίας .
Ανοιγόκλεισμα βλεφάρων …και …
Απολυτήριο Γυμνασίου
Αρχαία Ελληνική Γραμματεία 20
Μαθηματικά 20
Φυσική 20
….
Διαγωγή Κοσμιοτάτη
Λύκειο πια …τα σχολεία αρχίζει ο μικρός να τα βλέπει διπλά …ένα το πρωί , ένα το βράδυ. «Καλός μαθητής να το βοηθήσουμε το παιδί να μπει σε καμιά καλή σχολή ,να βρει μια καλή δουλειά»
Φυσική , Μαθηματικά, 6ωρα Αρχαίων, αντιδράσεις στο Χημείο.
«Τι ήταν ο Αριστοτέλης;»
«Που θες να ξέρω; Θετική είμαι!!»
Σχολείο, διάβασμα, φροντιστήριο.
Τα σαββατοκύριακα κανένα πάρτι για να ξεσκάσει το παιδί από το διάβασμα…Εξάλλου είναι το πάρτι που κάνει η τάξη του για να μαζέψει λεφτά για την 5ήμερη.
5ήμερη!! Καθηγητές που δε συνοδεύουν για κανένα λόγο…Αλλά ο επιμένων νικά …πάει εκδρομή –χωρίς καθηγητές – και περνά πιο καλά!!
…Ανοιγόκλεισμα βλεφάρων…και ωπ… Πανελλήνιες!
«Μην αγχώνεσαι…μην αγχώνεσαι, θα περάσεις !»
«Να τρως καλά»
«Θα πέσει fermat σίγουρα, μου το πε ο φροντιστής μου»
…Ανοιγόκλεισμα βλεφάρων…
Πανελλήνιες τέλος , σχολείο τέλος.
Θα περάσει εκεί που θέλει, δεν θα περάσει , ποιος ξέρει;
Αυτό που ξέρει αυτός είναι ότι το σχολείο τέλειωσε.
Ότι ήταν να του δώσει το εκπαιδευτικό σύστημα ,του το έδωσε. Τώρα θα τον παραλάμβανε ένα άλλο σύστημα. Πιο τρομακτικό.
Αν είχε δουλευτεί καλά, αν είχε γίνει καλό εργαλείο, καλό εξάρτημα θα τον προσαρτήσει κι αυτόν στη γιγάντια μηχανή του. Θα είναι ένας ακόμη χρήσιμος, παραγωγικός και καθωσπρέπει πολίτης που βγάζει πολλά λεφτά και έχει τα πάντα. ΄Η ακόμη κι αν δεν βγάζει πολλά λεφτά δεν πειράζει …μπορεί να πάρει δάνειο. Έτσι θα μπορεί να έχει και αυτός μια μαύρη Mercedes,κουστούμι Armani, rolex και να πηγαίνει όταν παίρνει ρεπό διακοπές στις Μαλβίδες.
Τι γίνεται όμως αν δεν έχει δουλευτεί σωστά;
Τι γίνεται αν κάτι έχει πάει στραβά με αυτό το εξάρτημα και δεν κολλάει στην υπόλοιπη μηχανή ;
Άραγε πόσα «χαλασμένα» εξαρτήματα μπορεί να αντέξει αυτή η μηχανή πριν να διαλύσει;
…Γυρίζω τις πλάτες μου
Στο μέλλον ,στο μέλλον
Που φτιάξατε όπως θέλετε…
…Ξεγράψτε με απ τα κατάστιχά σας
Στο κόλπο σας δεν μπαίνω και στα έργα σας
…Μένω μονάχος στο παρόν μου
Να σώσω οτιδήποτε αν σώζεται
Κι ας έχω τις συνέπειες του νόμου
Συνένοχο στο φόνο δε θα με έχετε…

Γεια σου Πυράνχας!
Ανώνυμος



Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου 2010

Μεσογειακή διατροφή

Ο άνθρωπος στην διαδικασία της κοινωνικοποίησής του αναλαμβάνει ευθύνες και υποχρεώσεις απέναντι στο κοινωνικό σύνολο. Παράλληλα όμως οφείλει να αντιμετωπίσει με υπευθυνότητα , όσα αφορούν στην ηθική, πνευματική και βιολογική του ακεραιότητα. Σχετικά με την διατήρηση του οργανισμού του σε καλή κατάσταση, καθοριστικό ρόλο διαδραματίζει η επιμελημένη διατροφή.
Σωστή θεωρείται η ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες που εξασφαλίζουν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Μένει μακριά από γαστριμαργικές υπερβολές, ακολουθώντας το μέτρο που υποδεικνύει η παραδοσιακή δίαιτα με συνταγές δοκιμασμένες στο πέρασμα του χρόνου.
Η αξία της ισορροπημένης διατροφής είναι σημαντική καθώς συμβάλλει στην υγεία του οργανισμού και χαρίζει ευεξία και ενεργητικότητα. Ακόμη, ο άνθρωπος αποκτά ισορροπημένη σχέση με το σώμα του, αντιμετωπίζει με ζωντάνια τις καθημερινές απαιτήσεις της ζωής και δεν διστάζει να αναλαμβάνει οποιαδήποτε δραστηριότητα. Έπειτα αποκτά καλή φυσική κατάσταση που του είναι απαραίτητη για την καλλιέργεια του πνεύματος και της ψυχής.
Σήμερα ο άνθρωπος δεν επιμελείται επαρκώς την διατροφή του. Πορίσματα ιατρικών ερευνών αποδεικνύουν πως η διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου διαρκώς παραμελείται, διαφοροποιείται και αλλοτριώνεται από συνήθειες που δεν διασφαλίζουν διατροφική ποιότητα. Η πληθώρα των ειδών διατροφής που κατακλύζει τις αναπτυγμένες κοινωνίες αποπροσανατολίζει το μέσο άνθρωπο, ο οποίος τελικά δεν γνωρίζει τι τρώει.
Ο σύγχρονος άνθρωπος χρειάζεται να ανατρέξει στην παράδοση και να επανοικειωθεί διατροφικές συνήθειες που έχουν δοκιμαστεί στον χρόνο : δηλαδή την μεσογειακή διατροφή η οποία θεωρείται πρότυπο ,σε παγκόσμιο επίπεδο, κατάλληλης και σωστής διατροφής.
Ως μεσογειακή διατροφή αναφέρεται ένα είδος διατροφής που χαρακτηρίζεται από χαμηλή κατανάλωση λίπους και ιδιαίτερα κορεσμένων λιπαρών οξέων, και αντίθετα από υψηλή κατανάλωση υδατανθράκων , που βρίσκονται κυρίως στα σιτηρά και στα προϊόντα που παράγονται απ αυτά (δημητριακά , ψωμί , ρύζι και μακαρόνια), στα φρούτα , στα λαχανικά , στο γάλα και στα γαλακτοκομικά. Η μεσογειακή διατροφή είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, ενώ η κύρια μορφή λίπους που χρησιμοποιείται είναι το ελαιόλαδο.
Η διατροφή αυτή ονομάστηκε έτσι γιατί χρησιμοποιείται από τους ευρωπαϊκούς λαούς της Μεσογείου. Σύμφωνα με στατιστικές που έχουν γίνει σ΄ αυτούς τους λαούς αυτό το είδος της διατροφής οδηγεί σε χαμηλά ποσοστά εκφυλιστικών ασθενειών.
Πολυετείς έρευνες έχουν αποδείξει ότι η Μεσογειακή Διατροφή θεωρείται ως ο πλέον υγιεινός τρόπος διατροφής ,αφού προστατεύει από καρδιακές προσβολές, καρκίνο (π. χ. παχέος εντέρου), παχυσαρκία, κ. ά.
Η σύγχρονη διαιτολογία θεωρεί σήμερα τη μεσογειακή δίαιτα ως τρόπο ζωής που χαρίζει μακροζωία και καλή υγεία. Έρευνες που έχουν γίνει διεθνώς, φέρουν την Κρήτη ως το καλύτερο και πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα μεσογειακής διατροφής. Αφού διαπίστωσαν πως οι κάτοικοι του νησιού έχουν το μικρότερο σε παγκόσμια κλίμακα ποσοστό θνησιμότητας (θανάτων) από καρδιαγγειακά νοσήματα, οι επιστήμονες άρχισαν να αναζητούν την ταυτότητα της διατροφής που χάριζε και (χαρίζει) στους Κρητικούς αυτά τα εξαιρετικά ποσοστά καλής υγείας. Πολύ γρήγορα φάνηκε ότι πρόκειται για μια ιστορία που χάνεται στα βάθη του χρόνου. Η παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή μπορεί να περιγραφεί με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
Άφθονες φυτικές ίνες (φρούτα, λαχανικά, ψωμί/δημητριακά, πατάτες, όσπρια, καρποί).
Ελάχιστα επεξεργασμένα προϊόντα,

Γαλακτοκομικά προϊόντα (κυρίως τυρί και γιαούρτι) καθημερινά σε μικρές έως μέτριες ποσότητες,
Ψάρια και πουλερικά σε μικρές έως μέτριες ποσότητες,
Κόκκινο κρέας σε μικρές ποσότητες,
Ελαιόλαδο ως κύρια πηγή λιπαρών που περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα
Συμπληρωματικό μέρος της Μεσογειακής δίαιτας είναι η τακτική άσκηση. Γι' αυτό καθοριστικός είναι ο ρόλος της οικογένειας στη μεταβίβαση των ορθών διατροφικών προτύπων στα νεαρά μέλη της. Παράλληλα, σημαντική θεωρείται και η προσφορά του σχολείου στον τομέα αυτό (προβολές, ομιλίες, διαλέξεις, ενημέρωση).
Πολύ σημαντικές όμως είναι και οι συνέπειες της μη - ακολούθησης της ισορροπημένης διατροφής. Οι περισσότερες ασθένειες που ταλαιπωρούν τον σύγχρονο άνθρωπο έχουν τις ρίζες τους στις διατροφικές του συνήθειες (π. χ. Καρδιαγγειακές παθήσεις, ορισμένες μορφές καρκίνου).Μειώνεται παράλληλα, η αντοχή του οργανισμού, αφού δεν λαμβάνει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες. Άλλωστε η απώλεια του μέτρου στην διατροφή ακολουθείται μερικές φορές και από άλλες κακές έξεις, όπως το ποτό , το κάπνισμα, η καθιστική ζωή. Έτσι, ο άνθρωπος χάνει την ζωτικότητα, την ενεργητικότητα, την ευεξία του. Γίνεται, επομένως, κακόκεφος και δύστροπος. Επίσης, μία άλλη σημαντική συνέπεια είναι το γεγονός ότι το άτομο χάνει τη σχέση με το σώμα του, καθώς ωθείται στην παχυσαρκία και παραμελεί τον εαυτό του. Έτσι στερείται τον αυτοσεβασμό, αποκτά ψυχολογικά προβλήματα και σε αρκετές περιπτώσεις περιθωριοποιείται.
Παχυσαρκία είναι η παθολογικά αυξημένη εναπόθεση λίπους στο ανθρώπινο σώμα. Αυτή η αύξηση της ποσότητας του σωματικού λίπους, συνεπάγεται βέβαια και αύξηση του σωματικού βάρους. Από το 1948 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας την έχει εντάξει στον κατάλογο των παθήσεων. Για τους παχύσαρκους, η ποιότητα ζωής είναι σαφώς μειωμένη αλλά και συντομότερη, αφού εμφανίζουν συχνότερα πολλές και σημαντικές επιπλοκές υγείας, συγκρινόμενοι με άτομα φυσιολογικού βάρους. Η σοβαρή παχυσαρκία ενέχει κινδύνους για την υγεία καθώς παρουσιάζει επιπλοκές. Η συσσώρευση λίπους γύρω από την κοιλιά, η οποία παρατηρείται στους άνδρες, προκαλεί πολύ συχνά εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως αρτηριακή υπέρταση , στεφανιαίο νόσο, αρτηριοσκλήρυνση κ. τ. λ. Αντίθετα, η συσσώρευση λίπους στους μηρούς και στους γλουτούς, η οποία παρατηρείται συνήθως στις γυναίκες, προκαλεί κυρίως αγγειακά προβλήματα στα κάτω άκρα, όπως φλεβική ανεπάρκεια κάτω άκρων (κιρσούς) κ. τ. λ. Η παχυσαρκία οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως : γενετικοί ή ψυχολογικοί παράγοντες, λίγα και μεγάλα γεύματα, λήψη φαρμάκων, κληρονομική παχυσαρκία, μειωμένη φυσική δραστηριότητα.
Τέλος, ολοένα και περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι ο σύγχρονος άνθρωπος χαρακτηρίζεται από έλλειψη μέτρου, παρουσιάζοντας παράλληλα και αδιαφορία για σημαντικές πτυχές της ζωής του, όπως η διατροφή. Χρειάζεται, λοιπόν, να επικεντρώσει το ενδιαφέρον του στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα του διαιτολογίου του, αφού είναι, πλέον, ορατές οι συνέπειες της μέχρι σήμερα στάσης του.


Μαρκάκη Μαρία

Οι επιπτώσεις των ηλεκτρονικών συσκευών

Η υπαρξιακή ανάγκη του ανθρώπου να αναζητά διαρκώς την απόκτηση νέων γνώσεων και αγαθών, οδήγησε στην δημιουργία πολλών ηλεκτρονικών συσκευών με τις οποίες διευκολύνεται η καθημερινότητα μας. Ωστόσο, οι κίνδυνοι από τις ηλεκτρονικές συσκευές είναι πολλοί και βλάπτουν τόσο τον άνθρωπο όσο και το φυσικό περιβάλλον.
Όταν βλέπουμε τηλεόραση ή ασχολούμαστε με τον Η/Υ καθισμένοι για ώρες στην ίδια θέση, μπορεί να πάθουμε σοβαρό πρόβλημα δυσκαμψίας στο λαιμό και στην πλάτη. Επιπλέον, η πολύωρη ενασχόληση με τον Η/Υ μπορεί να αποβεί καταστροφική για τα μάτια. Ταυτόχρονα, δύο στους πέντε εργαζόμενους που χρησιμοποιούν υπολογιστές υποφέρουν από πονοκεφάλους και οι μισοί από αυτούς νιώθουν τα μάτια τους κουρασμένα. Οι περισσότεροι μάλιστα δεν μπορούν να συγκεντρωθούν. Είναι απαραίτητο να κάνει κάποιος συχνά διαλείμματα ώστε να μην ταλαιπωρούνται τα μάτια του και να μην υποφέρει από πονοκεφάλους. Επίσης, όταν καθόμαστε σκυμμένοι μπροστά από την τηλεόραση δεν βλάπτουμε μόνο τον λαιμό αλλά και την μέση μας. Επιστήμονες επισημαίνουν ότι η καθιστική ζωή συμβάλλει στην παχυσαρκία, αντίθετα οι κάθε είδους σωματικές δραστηριότητες επιφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας και ιδίως στο καρδιαγγειακό μας σύστημα. Η χρήση του ποντικιού του Η/Υ προκαλεί σημαντικά προβλήματα στον καρπό. Οι εργαζόμενοι σε γραφείο είναι συχνά εκτεθειμένοι στον κίνδυνο να υποστούν τραυματισμούς από επαναλαμβανόμενη καταπόνηση στα χέρια. Η παρατεταμένη χρήση των χειριστηρίων του playstation από τα παιδιά προκαλεί σοβαρά οιδήματα στις παλάμες τους. Σημαντικά προβλήματα ακοής παρουσιάζουν οι άνθρωποι που ακούν δυνατά μουσική σε συσκευές όπως τα iPods. Αυτό οφείλετε στο γεγονός ότι οποιοσδήποτε ήχος μεγαλύτερος από 85 ντεσιμπέλ μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια βλάβη στην ακοή μας. Όταν ακούμε μουσική με ακουστικά και ταυτόχρονα ακούει και ο διπλανός μας, τότε η ένταση είναι επικίνδυνα υψηλή. Γιατροί έχουν διαγνώσει την ύπαρξη του λεγόμενου «συνδρόμου του φρυγανισμένου δέρματος», το οποίο προκαλείται όταν ακουμπάμε τον φορητό υπολογιστή στα γόνατα μας. Ο υπολογιστής μπορεί να υπερθερμανθεί όταν βρίσκεται επί μακρόν σε λειτουργία και να προκαλέσει μόνιμο ερεθισμό στο δέρμα έως και διχρωμία. Σπάνια προκαλεί και καρκίνο, ενώ ειδικοί υποστηρίζουν ότι στους άνδρες το αναμμένο laptop βλάπτει το σπέρμα επιδρώντας λόγω της θερμότητάς του στη διαδικασία παραγωγής του.

Το κινητό τηλέφωνο αποτελεί ένα από τα επιτεύγματα της σύγχρονης τεχνολογίας των τηλεπικοινωνιών που έχει αναδειχθεί σε είδος πρώτης ανάγκης από τους καταναλωτές. Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία όμως που εκπέμπει είναι αρκετά επιβλαβής για την υγεία των ανθρώπων.
Τα συμπεράσματα μιας έρευνας η οποία έλεγξε τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας στον ανθρώπινο εγκέφαλο και η οποία διήρκεσε δύο χρόνια, δείχνουν ότι οι εκπομπές ακόμη και από συσκευές χαμηλής ακτινοβολίας είναι δυνατόν να προκαλέσουν αλλοιώσεις στον εγκέφαλο.
Επιπλέον, η πολύωρη χρήση των κινητών τηλεφώνων οδηγεί σε ενοχλήσεις, αίσθηση κούρασης, ή σε προβλήματα ύπνου.
Ο μηχανισμός βιολογικών επιπτώσεων των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων είναι πολυδιάστατο στατιστικό φαινόμενο και δεν επιδέχεται απαντήσεις της μορφής ναι ή όχι. Οι επιπτώσεις μπορεί να είναι πολλές: καρκίνος, αλλοίωση των κυττάρων, επιπτώσεις στα παιδιά που θα γεννηθούν κ.λπ. Δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι θα συμβεί σε κάθε άνθρωπο, λόγω διαφορετικής αντίδρασης κάθε οργανισμού, αλλά και ενδεχομένως και άλλων παραμέτρων.
Επίσης, τα κινητά τηλέφωνα επιδρούν αρνητικά στην ανδρική γονιμότητα. Με έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι το κινητό τηλέφωνο το οποίο ο κάτοχος του το τοποθετεί συχνά στην τσέπη του παντελονιού του μπορεί να επιδράσει δραστικά στην ποσότητα του παραγόμενου σπέρματος.


Τα παιδιά δέχονται ακόμα πιο έντονα τις αρνητικές επιδράσεις των κινητών τηλεφώνων. Τα παιδιά που χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα έχουν φτωχότερη μνήμη και μαθησιακές δυσκολίες σε σύγκριση με εκείνα που δεν έχουν στην κατοχή τους κινητό. Το λεπτό και εύκαμπτο κρανίο των παιδιών τα κάνει ακόμα πιο ευάλωτα στις εγκεφαλικές αλλοιώσεις που προκαλούν τα κινητά τηλέφωνα.

Τέλος, όλες οι ηλεκτρικές συσκευές στην πλειοψηφία τους είναι επιβλαβείς για το περιβάλλον και κατά συνέπεια και για τον άνθρωπο, όταν καταλήγουν στα σκουπίδια και στις χωματερές αντί να καταλήγουν στην ανακύκλωση.











Ο κίνδυνος είναι η διαφυγή κάποιων από τα βλαβερά υλικά που εμπεριέχονται στις συσκευές και που θα μπορούσαν να διαφύγουν στο περιβάλλον και να το βλάψουν σε περίπτωση ανεξέλεγκτης διαχείρισης των συσκευών αυτών ως απόβλητα πλέον.
Γι’ αυτό τον λόγο, είναι σημαντικό να μην σπάνε οι συσκευές, να μην καταλήγουν στα πεζοδρόμια, στα σκουπίδια και στις χωματερές.

Έλενα Σιδεράκη

Πέμπτη 9 Δεκεμβρίου 2010

Σχολικό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου



















Την Τρίτη 7 Δεκεμβρίου παίξαμε στο σχολικό πρωτάθλημα ποδόσφαιρου όπου αντίπαλος μας ήταν το αθλητικό Λύκειο Σούδας. Ο αγώνας δεν άρχισε με τους καλύτερους οιωνούς καθώς το αντίπαλο σχολείο κατάφερε από ένα λάθος της άμυνας μας να προηγηθεί με 1-0! Αυτό μπορώ να πω ότι δεν μας πτόησε το ηθικό ιδιαίτερα καθώς ανεβάσαμε την απόδοσή μας και χάσαμε μια κλασσική ευκαιρία περίπου στα μισά του πρώτου ημιχρόνου. Όμως όλοι πάγωσαν όταν από εξαιρετική ενεργεία ενός αντίπαλου παίχτη δεχτήκαμε και το δεύτερο γκολ. Στο δεύτερο ημίχρονο όμως καταφέραμε να εκμεταλλευτούμε το γεγονός ότι οι αντίπαλοι μπήκαν χαλαροί και καταφέραμε να μειώσουμε έπειτα από ομαδική προσπάθεια των Παπαδάκη-Μαλακωνάκη και Ντουντία με τον τελευταίο να πετυχαίνει το γκολ! To ηθικό μας είχε ανέβει κατακόρυφα και όλα έδειχναν ότι αργά ή γρήγορα θα σημειώναμε το κρίσιμο γκολ της ισοφάρισης. Αυτό βέβαια δεν ήρθε ποτέ καθώς από ένα τραγικό λάθος της άμυνας δεχτήκαμε ακόμη ένα γκολ και το τελικό αποτέλεσμα ήταν Λύκειο Κολυμβαρίου- Αθλητικό Λύκειο Σούδας 1-3. Το μόνο σίγουρο όμως είναι ότι δεν παρατήσαμε τα όπλα και φύγαμε με ψηλά το κεφάλι.

Παπαδάκης Κωσταντίνος

Ευρωπαϊκός διαγωνισμός για ποιοτικό online περιεχόμενο για παιδιά

Το Γενικό Λύκειο Κολυμβαρίου συμμετέχοντας στον Ευρωπαϊκό διαγωνισμό για ποιοτικό online περιεχόμενο για παιδιά έφτιαξε ένα μικρό φιλμάκι.